FIT UND FUNKTIONELL – 360° RUNDUM IN KÖRPER UND GEIST

Referentin:

Jennifer Kühbacher

Kongressthema:

«Optimale Widerstandskraft und Top-Resilienz erreichen»

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Jennifer Kühbacher

Bevor Jennifer Kühbacher ihrer Leidenschaft als Personal Trainerin nachging, arbeitete sie 6 Jahre als kaufmännische Angestellte.
In dieser Zeit konnte sie bei sich selbst täglich beobachten, wann sie zu gewissen Zeiten motivations- und antriebslos war.
Um dem entgegenzuwirken, begann sie sich mit Techniken zu beschäftigen, die ihren Fokus und ihre Energie über den Tag aufrecht hielt.

«Ich liebe es Menschen zu motivieren und sie aus ihrer Komfortzone zu locken.
Es liegt mir am Herzen, dass sich meine Kunden bei mir wohl und verstanden fühlen.
Nachdem ich im 2015 drei Fitness-Wettkämpfe absolviert habe und mich selbst dann aus einer Essstörung gekämpft habe,
wollte ich alles über Fitness und Ernährung wissen. Ich lernte immer mehr auf meinen Körper zu hören, achtsam zu sein und meiner
Intuition zu folgen. Nun darf ich seit über drei Jahren erfolgreich Menschen in jedem Alter coachen und Ihnen auf den Weg geben,
dass das Gewicht auf der Waage nicht das ist, was einem glücklich macht! Glücklich sein ist so viel mehr. Ich unterstütze und helfe
Menschen, damit sie im Alltag fit, gesund und schmerzfrei sein und so das Leben geniessen können.
Ich möchte die Menschen motivieren und ihnen helfen sich in ihrer Haut wohlzufühlen, sie an ihr eigentliches Ziel zu bringen
und mit meinen abwechslungsreichen Trainings, hilfreichen Ernährungscoachings und entspannenden Tools für Körper, Geist und Seele
eine spannende und spassige Zeit verbringen können!
Was für mich zählt ist, gemeinsam fit, funktionell und glücklich zu sein.
Mit dem Körper zusammenarbeiten, lässt einen gesund und glücklich ans Ziel kommen.»

Ausbildungsgänge
Dipl. Personal Trainerin
Dipl. Ernährungstrainerin
Dipl. Trainerin für Sporternährung
Dipl. Bootcamp Trainerin
Dipl. Mentaltrainerin
Dipl. Power Yoga Instruktor
Dipl. Yoga Lehrerin Alliance®

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